Скачать
Conditioning: Full Core
Автор: Upfly
Загружено: 2020-05-31
Просмотров: 343
Описание:
After you went through your warm-up we will work on getting your body the necessary strength to hold an arm balance.
In this video, we are doing a full core workout to develop strength, awareness, and good form.
Having a strong core is key to hold a stable arm balancing posture.
This video will also help you develop endurance and general stamina.
Warm-up
• Warm up for armbalancing
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
