ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

10 Minute Breath work for calming the nerves

Автор: Christina Madlani

Загружено: 2025-10-01

Просмотров: 6

Описание: Breathing out long breaths helps to connect to the lower lung capacity which is where the parasympathetic nervous system activates. This is your "rest and restore" nervous system. So taking long exhales helps you to relax and melts away tension.

Try lying on your back for even more relaxation.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
10 Minute Breath work for calming the nerves

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

10 Minute breath work technique to focus the mind - Box Breathing

10 Minute breath work technique to focus the mind - Box Breathing

КАПНИТЕ ЭТО НА СТОПЫ — и запустите иммунитет за 2 минуты

КАПНИТЕ ЭТО НА СТОПЫ — и запустите иммунитет за 2 минуты

GUIDED BREATHING

GUIDED BREATHING

Deep Relaxation | 1 hour handpan music | Malte Marten & Changeofcolours

Deep Relaxation | 1 hour handpan music | Malte Marten & Changeofcolours

EFT-постукивание для успокоения нервной системы

EFT-постукивание для успокоения нервной системы

Быстрая перезагрузка блуждающего нерва для мгновенного облегчения боли в шее и тревоги.

Быстрая перезагрузка блуждающего нерва для мгновенного облегчения боли в шее и тревоги.

The importance of Pelvic Floor work.

The importance of Pelvic Floor work.

BREATHWORK

BREATHWORK

30 самых прекрасных классических произведений для души и сердца 🎵 Моцарт, Бах, Бетховен, Шопен

30 самых прекрасных классических произведений для души и сердца 🎵 Моцарт, Бах, Бетховен, Шопен

Breath Work To Clear The Mind & Heal - Humming Bee

Breath Work To Clear The Mind & Heal - Humming Bee

ЛИМФОРАЗГОН Как убрать 85  отеков за 10 минут

ЛИМФОРАЗГОН Как убрать 85 отеков за 10 минут

10 Minute Breath Work - To Calm The Mind & Focus Your Thoughts

10 Minute Breath Work - To Calm The Mind & Focus Your Thoughts

10 Minute Back-Bending Yoga Class - To Release Stress

10 Minute Back-Bending Yoga Class - To Release Stress

Nervous System Reset | 1 hour handpan meditation | Malte Marten

Nervous System Reset | 1 hour handpan meditation | Malte Marten

Фиброз мышц живота. Самочувствие на сегодня.

Фиброз мышц живота. Самочувствие на сегодня.

Фотографируем себя сами | Красивый Instagram | Вас некому фотографировать?

Фотографируем себя сами | Красивый Instagram | Вас некому фотографировать?

"Скоро начнем СВО против Армении и Казахстана! Это зона наших интересов!" Соловьев раскрыл планы РФ

Как уменьшить морщины за 5 дней | Простое упражнение для подтяжки щек

Как уменьшить морщины за 5 дней | Простое упражнение для подтяжки щек

Успокаивающая музыка для нервов 🌿 лечебная музыка для сердца и сосудов, релакс, музыка для души #429

Успокаивающая музыка для нервов 🌿 лечебная музыка для сердца и сосудов, релакс, музыка для души #429

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]