عجة السحور الصحية المشبعة 🌙🥚 بدون طحين | طاقة تدوم طول اليوم! Delicious eggs 🥚
Автор: Ghadeer's healthy kitchen
Загружено: 2026-02-19
Просмотров: 158
Описание:
إذا كنتِ تبحثين عن سحور صحي، خفيف ومشبع بنفس الوقت 😍
هذه العجة الغنية بالبروتين والخضار تعطيكِ طاقة تدوم لساعات بدون شعور بالجوع أو الثقل 🌿🥚
مثالية للمرضعات والصائمين، وسهلة التحضير خلال دقائق!
جربيها وشاركوني رأيكم 🤍
✨ المكونات بسيطة ومتوفرة بكل بيت
✨ بدون طحين
✨ غنية بالبروتين
✨ مناسبة لنمط حياة صحي
#سحور_صحي. #HealthySuhoor
#HealthyOmelette
#HighProtein
#RamadanRecipes
#SuhoorIdeas
#HealthyEating
#QuickRecipe
#CleanEating
#MomLife
#HealthyCooking
#عجة
#فطور_صحي
#اكل_صحي
#رمضان
#وصفات_رمضان
#سحور
#بروتين
#طبخ_بيتي
#وصفات_سهلة
#وصفات_صحية
#Ghadeers_healthy_kitchen
#مطبخ_غدير_الصحي
شرف ليّ انظمامك واشتراكك واعجابك في قناة مطبخ غدير الصحي
👇👇👇
/ @ghadeerhealthykitchen
المكونات
بيض عدد ٥
بقدونس كوب
كزبرة نصف كوب
بصل أخضر ربع كوب
ثوم حسب الرغبه
طحين لوز ٥ ملاعق
ملح ،فلفل أسود، كركم،كمون،رشة زنجبيل،بصل باودر
🥚 Ingredients:
5 eggs
1 cup fresh parsley, chopped
½ cup fresh cilantro, chopped
¼ cup green onions, chopped
Garlic to taste
5 tablespoons almond flour
Seasonings:
Salt
Black pepper
Turmeric
Cumin
A pinch of ginger
Onion powder
#trendingreels #healthy #healthyblogger #cookingphotography #transformation #foodmaker #cooking #like #follow #اكسبلور #اكسبلور_فولو #onepotmeal #onepiece #Patrice #rice #healthyfood #Instagram #Ohio #Maryland #florida #caribbean #africa #miami #lasvegas #explorepage #Today #Thisweek ##ترند #ترندات #ترند_اليوم #شيف #شيف_المطبخ
#Ghadeers_healthy_kitchen
#مطبخ_غدير_الصحي #وصفات_صحية #حمادات #حمادات_الشامي #RamadanSpecialDrink
#IftarDrinks
#RamzanSpecial
#IftarSpecial
#RamadanRecipes
#NonbuThirappu
#RamadanSharbat
#DoodhKaSharbat
#SabudanaDrink
#tapiocadrink
#SummerDrinks
#SummerSpecial
#RefreshingDrinks
#SummerRefreshingDrink
#CoolingDrinks
#IndianSummerDrinks
#SharbatRecipe
#PyaarMohabbathKaSharbat
#DelhiSpecialDrink
#RoseMilkDrink
#HealthyIftar
#NoSugarDrink
#NaturallySweetened
#AlmondDatesDrink
#BadamMilk
#ProteinRichDrink
#EnergyBoostDrink
#HealthyDessertDrink
#CreamyHealthyDrinks
#WeightLo
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
