ME Bench - bench technique & ankle mobility

Похожие видео

Squat Cycles and Training Talk - ME Squat

Жим с мостом и без: наглядный эксперимент

Брайс Льюис объясняет, как самостоятельно снять стойку для жима лежа

My bench set up/how I bench 541lbs, common misconceptions/everything bench press

Эволюция КИКБОКСИНГА в ММА: От Зрелища к Доминированию

Sept 16, 2012 Workout - Warmups, Deadlifts, Pause Squats, Thoughts

Unrack Easier & Bench More Using This Tip!

ME Squat - Making Lemonade

Bench Press Set Up and Technique

How to Bench Press

THORACIC MOBILITY 101: Fixing Rounded Back Deadlifts, Arched OHP and Bad Squats

ДАНИЛОВ СЕРГЕЙ ПОДАРИЛ 17 АЙФОН АНДРЕЮ СМАЕВУ | ПОЗИРОВАНИЕ ДОМА У АНДРЕЯ | НОВАЯ ПОЕЗДКА В ДУБАИ?

Bench Press Checklist For Beginners I 4 Simple & Easy Steps

EliteFTS.com Friday Technique Video - Tips for leg drive in the bench press

Mobility for Better Squatting - Bryce Lewis

Советы Джона Хаака по жиму лежа

BUILD a BIGGER BENCH PRESS: Using Elbow Flare Correctly (Ft. Mark Bell)

Bench Tips from the Best in the World - Jen Thompson

Rant About Committing To Technique, Self Doubt, And My Squat

Bench Press Cues - lower body tightness and foot position