Καπιρά με φρέσκο τόνο και ελαιόλαδο | Ανδρέας Λαγός
Автор: ΕΡΤ Α.Ε.
Загружено: 2026-03-18
Просмотров: 313
Описание:
Η ΠΟΠ Μαγειρική υποδέχεται την ηθοποιό Πέγκυ Σταθακοπούλου. Μαζί με τον σεφ Ανδρέα Λαγό δημιουργούν Καπιρά με φρέσκο τόνο και ελαιόλαδο
Υλικά συνταγής:
300 γρ. φρέσκος τόνος
1/2 αβοκάντο
1/2 αγγούρι
1/2 ξερό κρεμμύδι
1/2 ματσάκι άνηθος και μαϊντανός
1 κ.γ. αφρίνα Μεσολογγίου
4 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κ.σ. σόγια
ξύσμα από 1 λεμόνι
3-4 φέτες ψωμί ολικής άλεσης
1/8 κ.γ. φρεσκοτριμμένο μαύρ πιπέρι
1 ντομάτα
1 κ.γ. μέλι
χυμός από 1 λεμόνι
Για το σερβίρισμα:
φέτες λεμονιού
φρέσκος άνηθος
Official Sites:
https://www.ert.gr/
https://www.ertnews.gr/
https://www.ertflix.gr/
https://www.ertecho.gr/
#PopMageiriki #ΕΡΤ
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
