Удушающий приём «Север-Юг»: объяснение — вход, завершение и выход.
Автор: Will Brooks Official
Загружено: 2026-02-09
Просмотров: 317
Описание:
Позиция «север-юг» — одна из самых неудобных и эффективных позиций контроля в джиу-джитсу. В этом видео я подробно разбираю, как её занять, как завершить удушающий приём «север-юг» и как перевернуться или вырваться из него, прежде чем будет слишком поздно.
Мы рассмотрим:
• Как правильно занять позицию «север-юг»
• Распространённые ошибки, которые приводят к провалу удушающего приёма
• Пошаговая механика удушающего приёма «север-юг»
• Позиционирование захвата, головы и бедер, которое действительно работает
• Как снять давление и вырваться из удушающего приёма
• Когда переворачиваться, а когда безопасно уходить
Это работает как в кимоно, так и без кимоно, и напрямую применимо к реальным спаррингам и соревнованиям.
Тренируйтесь с умом. Контроль прежде всего. Чистое завершение.
Тренируйтесь с нами в Grindstone Jiu Jitsu
www.grindstonejj.com
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
