Mit wenig Aufwand zum Trainingsziel - Gesund und effektiv
Автор: Economic Training mit Stephan Deininger
Загружено: 2024-10-02
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Mit diesen Infos im Video wirst du erfolgreich deine Trainingsziele erreichen.
Viel Spaß!
Youtube Kanal Markus Reinhardt: / @highintensitycoach
Youtube-Kanal Kevin Richardson:
/ @naturallyintense
"Weniger ist im Krafttraining oftmals mehr!"
Mit kurzen Workouts zum Trainingserfolg.
Mehr als zwei bis vier Workouts pro Woche sind selbst für Fortgeschrittene nicht notwendig.
WENIG AUFWAND - GESUND - EFFEKTIV.
Anmerkung: Ich trainiere größtenteils mit einem ECT-Ganzkörpertraining an zwei Tagen in der Woche.
Viel Spaß beim Anschauen!
Kommentare erwünscht!
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Mit wenig Aufwand zum Traumkörper als PDF (+Epub) Datei: http://www.economic-training.de/neuig...
Effizient und gesundheitsorientiert trainieren im Fitnessstudio:
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Повторяем попытку...
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