Mi alleno come Kipchoge

Описание: Questa è la prima puntata della nuova serie “Mi alleno come loro” dove andiamo a scoprire come si allenano e come si sono allenati in passato i più grandi campioni al mondo di running.

Iniziamo questa nuova avventura con il miglior maratoneta di sempre, ovvero Eliud Kipchoge.

Scopriamo insieme come si allena. Proverò a simulare uno dei suoi allenamenti preferiti.

Si, lo so, ci sono tanti video su Youtube sulla vita di Kipchoge. Potete vedere quello bellissimo di ‪@DanieleVecchioni‬ https://bit.ly/3cuNnsw per esempio o tanti altri in inglese. Ovviamente il format si ispira a questa tipologia di video ma con una differenza importante:

Questo format è specifico sulle tabelle di allenamento dei vari atleti. Dovrebbe essere il primo di questo genere e spero vi piaccia.

Buona visione.

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