Empiezo un MINICUT | Mi FÍSICO ACTUAL tras casi 1 mes

Описание: Bienvenidos a un video mas!

En este vídeo os hablo acerca del MINICUT. El MINICUT es una etapa de pérdida de grasa rápida y generalmente bastante agresiva que se hace dentro de una etapa de volumen o ganancia de masa muscular.

Hay varios motivos por lo que se hace un MINICUT y en este video os explico en qué escenarios podría ser interesante aplicar esta estrategia nutricional, ejemplificandolo con mi caso en concreto.

Espero que os guste y sirva de ayuda!

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SOBRE MÍ

Mi nombre es Ion Gallastegui y tengo 29 años. Soy técnico superior en Dietética, entrenador personal y profesor de inglés. Siempre me ha apasionado el mundo del deporte y desde bien pequeño empecé a practicar la natación, siendo desde siempre mi deporte. Competí durante varios años y a la edad de los 18, tras 15 años en el agua, decidí cambiar de aires en un afán de renovar. Me apunté al gimnasio de mi localidad y ese fue mi primer contacto con el mundo del fitness y el entrenamiento de fuerza.

En el presente, tras 10 años, sigo en este mundillo y me apasiona más que nunca. Me interesé por el mundo de la nutrición y el entrenamiento hace ya unos cuantos años y ese fue el motivo principal por el que decidí estudiar algo relacionado con ello. Esta última ha sido probablemente la mejor decisión que he tomado en mi vida, ya que creo que no hay nada mejor que hacer lo que te gusta, convertir tu verdadera pasión en tu profesión.

Nunca dejes de intentarlo y ve a por lo que realmente quieres en tu vida. Nadie regala nada y la suerte la creas TU mismo.
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