Princípio da Sobrecarga de Treino: o mais básico princípio científico do treinamento
Автор: Bradhon
Загружено: 2023-09-11
Просмотров: 2526
Описание:
Você conhece o Princípio da Sobrecarga de Treino, o mais básico dos Princípios do Treinamento? Sabe o que prega o princípio da Sobrecarga e como respeitá-lo para obter os melhores efeitos de treino?
Neste vídeo, o Prof.Dr. Cássio Mascarenhas Robert Pires explica o conceito do Princípio da Sobrecarga e a sua importância nas adaptações orgânicas induzidas pelo processo de treinamento. O professor também ensina que outro Princípio do Treinamento, o Princípio da Individualidade Biológica está, na verdade, "embutido" no Princípio da Sobrecarga de Treino. Assista aos demais vídeos sobre o tema aqui no canal
✅Conheça nossos cursos e transforme sua vida!
https://www.bradhonpro.com.br/
✅ Se inscreva e indique o nosso canal! - / @bradhon4750
Instagram - @bradhonpro
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
