Медитация для раскрытия сердца | 10-минутная медитация любви к себе и метты

Описание: Управляемая медитация для раскрытия сердца — это 10-минутная управляемая медитация любви к себе и метты. Метта, или любящая доброта, — это глубокая древняя практика, которая помогает нам развивать любовь, принятие и сострадание к себе и другим. Уделите 10 минут любви к себе и заботе о себе, чтобы развить любящую, умиротворяющую и позитивную энергию. Откиньтесь назад, слушайте, откройте своё сердце и расслабьтесь 💜

Осенний ретрит 2024 года: https://www.living-grace-yoga-institu...

Обучение преподавателей йоги начинается в 2025 году: https://www.living-grace-yoga-institu...

Музыкальные плейлисты для вашей практики: https://open.spotify.com/user/yoflami...

Подпишитесь на мою рассылку, чтобы получать специальные предложения, информацию о датах мероприятий и советы: http://eepurl.com/deNULr

Если вы хотите поддержать меня и мою работу на YouTube, вы можете:
🔹сделать пожертвование или стать участником моего канала, чтобы поддержать больше бесплатных видео по йоге
🔹поделиться моими видео или отметить мои Аккаунт @yoflaminga при публикации в социальных сетях
🔹Используйте мои партнёрские коды:

Скидка 10%
Экологичные коврики для йоги и реквизит: https://www.lotuscrafts.eu/?ref=powrk...
Одежда для осознанной йоги: https://heyhoneyyoga.com?sca_ref=4856...
Экологичные сумки для йоги: https://kaalayoga.com/?ref=v42M87Fj

Я очень ценю вашу поддержку: ставьте лайки, сохраняйте и делитесь этим видео — это очень поможет мне 🙏

Курсы для преподавателей: https://www.living-grace-yoga-institu...
Instagram:   / yoflaminga  
Сайт: https://www.yoflaminga.com
Музыкальные плейлисты: https://open.spotify.com/user/yoflami...

Наслаждайтесь и хорошего вам дня ❤️

#guidedmeditation #mettameditation #selflovemeditation #yoflaminga

Обратите внимание, что это описание содержит партнёрские ссылки. Хотя этот канал может приносить зрителям минимальную прибыль при использовании ссылок, они НИКАКИМ ОБРАЗОМ не обязаны использовать эти ссылки. Благодарим вас за поддержку! Рекомендуется проконсультироваться с врачом относительно применимости любых рекомендаций и соблюдать все инструкции по безопасности перед началом любой программы упражнений. Выполняя эти упражнения, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, участвуете в них добровольно и принимаете на себя весь риск получения травм.

   • Guided Meditation for Heart Opening | 10 M...