常抽筋該補鈣嗎?彥寬老師「火輪法」顫掌改善肩頸僵硬、預防血管堵塞《Health健康動起來EP16》
Автор: 理周健康
Загружено: 2022-12-19
Просмотров: 74578
Описание:
抽筋除了缺鈣,還有可能是因為血虛所以引起的,因為一旦經絡或肌肉呈現緊繃狀態時,也會直接對血管造成壓力,使血液運行受阻。
而且筋跟血都歸肝管,肝一過勞,肝氣不調,肝血不足,抽筋、腳麻、身體僵硬樣樣跟著來。彥寬老師推薦「火輪法」顫掌,可以疏通肝氣,改善肩頸僵硬痠痛,減少抽筋發生的機會,趕快跟著動起來吧!
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: