pilates upper body con regina || día 2/5 plan semanal de pilates || sin equipo
Автор: Move With Regis
Загружено: 2024-04-09
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hola hermosa! la rutina del día de hoy está enfocada en la parte de arriba de nuestro cuerpo, brazos, espalda, hombros y abdomen, sin duda mis entrenamientos favoritos son los de upper body, espero que disfrutes tantísimo esta rutina como yo la disfruté ❦.
está clase es el día 2/5 de mi plan semanal de pilates que te dejaré en una guía aquí en mi canal de youtube para que puedas seguirla y tener una programación dentro de mis entrenamientos de este canal ♡
si te gustó esta rutina no olvides compartirla con tus amigas/familia para que entrenen contigo y juntas sigamos creciendo y aprendiendo de este mundo maravilloso que explorar que nos ofrece pilates ✨.
tu mantra del día:
experimentó la vida con energía liviana. 🤍
fluyó con la vida. ante cada situación tomó el control de lo único que puedo controlar: mis pensamientos, mis palabras y mis acciones.
todo lo demás lo dejo en manos del universo. se que todo pasa para mi. cada situación trae consigo aprendizajes, bendiciones ocultas y crecimiento.
Gracias Universo por siempre acomodar todas las piezas para minas alto bien y el de todos los involucrados.
gracias por entrenar conmigo, con amor - regina pilates ❥
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