Ochtendyoga voor verjonging
Автор: Gewoon Gezond Lennie
Загружено: 2025-11-16
Просмотров: 98
Описание:
Ik krijg élke week de vraag hoe het komt dat ik er zo jong uitzie — terwijl ik bijna 50 ben.
Dit is één van de geheimen.
Niet via crèmes of ingrepen, maar via beweging, lymfe, houding en fascia.
Deze houdingen brengen je lichaam terug naar zijn natuurlijke vorm:
📍 Opener
📍 Lichter
📍 Rechtop
📍 Jeugdiger
💫 Daarom begeleid ik vrouwen met zorg en kennis in lessen die echt iets veranderen:
📍 Yogalates – Lummen
🗓 Maandag – 20u
📍 Ladies Yoga Mix – Hasselt
🗓 Dinsdag – 20u
✨ Het volledige filmpje met uitleg vind je in mijn Premium Fitplan of op mijn YouTube-kanaal (link in bio).
Beweeg met liefde voor je lichaam, en je lichaam straalt het terug uit.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
