Le café est-il un ennemi caché de votre diabète de type 2?
Автор: Véronique Plante Nutritionniste
Загружено: 2026-02-23
Просмотров: 73
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J'adore le café. C'est mon rituel réconfortant, celui qui démarre ma journée en beauté ou qui accompagne à merveille un carré de chocolat noir.
Pourtant, une question revient sans cesse et commence à inquiéter beaucoup de monde : Le café est-il l'ennemi caché de votre glycémie ? 📈
Entre les fans de matcha qui prêchent pour leur paroisse et les études qui semblent se contredire, il est facile de s'y perdre.
On entend tout et son contraire : "Ça fait exploser le sucre sanguin !" ou "C'est sans danger".
Alors, qu'en est-il réellement selon les études scientifiques actuelles?
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Le café: L'ennemi caché du diabète?
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