ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Beginner Class 1 At IMA

Автор: IMA

Загружено: 2026-01-30

Просмотров: 39

Описание: ✅ Join Our Free Community NOW: https://www.skool.com/ima/about
✅Join Our Next :I've Event Here: https://www.skool.com/ima/calendar

IMA Beginner Class 1 is your first step into traditional Taekwondo training. In this full-length beginner class, you’ll learn proper warm-up routines, attention and ready stances, sitting stance, walking stance, how to make a correct fist, and the fundamentals of powerful punching.

This class is taught in a live-style format, just like a real dojang, focusing on technique, discipline, and long-term improvement. Perfect for beginners, home training, or anyone returning to martial arts.

What you’ll learn:

Traditional Taekwondo opening & etiquette

Full warm-up and flexibility routine

Attention, ready, sitting, and walking stances

How to form a proper fist

Basic punching technique with power and breathing

Training mindset and class structure

Train along, build your foundation, and prepare for kicking techniques in the next class.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Beginner Class 1 At IMA

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Beginner Martial Art Class 2 At IMA

Beginner Martial Art Class 2 At IMA

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Taekwondo Axe Kick (Naeryo Chagi) Explained | How to Kick with Control, Not Just Flexibility

Taekwondo Axe Kick (Naeryo Chagi) Explained | How to Kick with Control, Not Just Flexibility

Как тренируются лучшие боксеры! Профи проверил Чемпиона мира по боксу

Как тренируются лучшие боксеры! Профи проверил Чемпиона мира по боксу

Как не бросить гитару через месяц? Выучи 4 аккорда и сыграй 100 песен

Как не бросить гитару через месяц? Выучи 4 аккорда и сыграй 100 песен

Древний Японский Секрет, Как Научиться Чему Угодно в 10 Раз Быстрее (Сюхари) | Мудрость Времени

Древний Японский Секрет, Как Научиться Чему Угодно в 10 Раз Быстрее (Сюхари) | Мудрость Времени

Train Smarter, Fight Stronger | The Science Basics Behind Taekwondo Performance

Train Smarter, Fight Stronger | The Science Basics Behind Taekwondo Performance

Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!

Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!

Beginner Martial Art Class 3 At IMA

Beginner Martial Art Class 3 At IMA

Скорость важнее объёма. Почему большинство бегунов тренируются неправильно

Скорость важнее объёма. Почему большинство бегунов тренируются неправильно

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Понимание напряжения и сжатия в тренировках на гибкость | Лаборатория анатомии

Понимание напряжения и сжатия в тренировках на гибкость | Лаборатория анатомии

🧪🧪🧪🧪Как увидеть гиперпространство (4-е измерение)

🧪🧪🧪🧪Как увидеть гиперпространство (4-е измерение)

Gumdo Basic Cuts - Sin Moo Ryong Moo Kwan

Gumdo Basic Cuts - Sin Moo Ryong Moo Kwan

Савватеев разоблачает фокусы Земскова

Савватеев разоблачает фокусы Земскова

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Почему эти 5 растворителей должны быть у каждого

Почему эти 5 растворителей должны быть у каждого

😂 ОДЕССКИЕ АНЕКДОТЫ — Топ 50 самых угарных | Часть 5

😂 ОДЕССКИЕ АНЕКДОТЫ — Топ 50 самых угарных | Часть 5

5 древних упражнений, которые тибетские монахи используют, чтобы противостоять старению.

5 древних упражнений, которые тибетские монахи используют, чтобы противостоять старению.

Никогда не ешьте грецкие орехи ТАК: Врач объяснил роковую ошибку после 50 лет

Никогда не ешьте грецкие орехи ТАК: Врач объяснил роковую ошибку после 50 лет

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]