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不在意別人的眼光,情緒就不會受人擺佈 | 吳若權幸福書房 |《不反應的練習》究竟出版

Автор: 吳若權幸福書房

Загружено: 2024-10-03

Просмотров: 48645

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   / @eric567  


不在意別人的眼光,情緒就不會受人擺佈!不要接納頭腦的胡思亂想,要有以下這樣的覺悟:「妄想不過是妄想,不論腦子裡浮現什麼,都不要反應」。

#吳若權 #幸福書房
今天我們就來聊聊《不反應的練習》這本書

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