CORE 4 Functional Stretch

Похожие видео

Core 4 on the Floor™ stretching & mobility program

AntiFragile Fall Matrix to Prevent Back Pain

Понимание сгибания тазобедренного сустава: анатомия, мышцы и диапазон движения

VAGUS NERVE LIFT

Core Four Stretches (Fab Four) - Everyday Maintenance

FMS Unplugged: Эпизод 1 — Готовим Бретцель

Ваша шея – это ваша поясничная мышца.

Понимание напряжения и сжатия в тренировках на гибкость | Лаборатория анатомии

The Hades Drill (aka the Twister, or the Reverse rib Pull))

Открытый торс: растяжка фасций

Upper Crossed Syndrome: Body Opener

Reverse Salamander Exercise by Dr. Perry Nickelston

The 4 Stretches.mov

Глубокая лимфатическая энергия: почему ваши усилия по лечению лимфы не приносят результатов.

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Music for Men Who Stay Silent | Gentleman Dark Blues

«Бей, беги или замри: роль поясничной мышцы в стрессе»

EricCressey.com: Must-Try Mobility Drills

Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее!

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)