Высокобелковый сырный чесночный наан | 25 г белка и менее 300 калорий

Описание: Рецепт высокобелкового сырного чесночного наана с 25 г белка и менее 300 калориями. Этот простой домашний наан получается мягким, сырным и готовится из простого теста на основе греческого йогурта и муки.

В этом видео я показываю, как приготовить мягкий и золотистый высокобелковый сырный чесночный наан с кремовой сырной начинкой. Эти нааны хрустящие снаружи, мягкие внутри и идеально подходят для быстрого перекуса, завтрака или легкого обеда.

Этот рецепт прост, быстр в приготовлении и богат белком.

Ингредиенты для теста:
190 г муки с разрыхлителем
250 г греческого йогурта 0% жирности
щепотка соли

Сырная начинка:
120 г нежирного сыра
100 г творога
петрушка или укроп

Выпекайте наан на антипригарной сковороде до золотистого цвета и легкого подъема.

Каждая лепешка наан содержит примерно 295 калорий и около 25 г белка, что делает ее отличным вариантом здорового высокобелкового блюда.

Если вам нравятся простые высокобелковые рецепты, подобные этому, не забудьте подписаться, чтобы получать больше простых и вкусных блюд.

00:00 Высокобелковая лепешка наан с сыром и чесноком
00:07 Почему этот рецепт высокобелковый
00:18 Ингредиенты для теста
00:32 Замешивание теста
00:48 Дайте тесту отдохнуть
01:02 Приготовление сырной начинки
01:25 Формирование лепешки наан
01:50 Выпекание лепешки наан
02:15 Чесночное масло сверху (по желанию)
02:28 Конечный результат и макроэлементы
02:40 Спасибо за просмотр!

#высокобелковыерецепты #высокобелковаязакуска #здоровыерецепты