春節緊急示警 | 過年老人高血壓怎麼辦？高血壓患者過年飲食禁忌！除夕到初三是老人的危險期！過年這4件事千萬別做，當心大年初一中風急救！|健康Talks|春節心血管疾病預防|春節養生|過年健康|腦中風
Автор: 健康Talks
Загружено: 2026-02-15
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準備過年了，但過年老人高血壓怎麼辦？這期影片為您揭秘高血壓患者過年飲食禁忌與春節心血管疾病預防的4大盲區！
很多長輩因為忽略了這些，導致大年初一中風急救，千萬要當心！
今晚的年夜飯，剩菜千萬別亂吃。
很多人不知道隔夜菜加熱致癌亞硝酸鹽的嚴重性，甚至引發老人急性腸胃炎原因，就是因為捨不得倒掉除夕的剩菜。
另外，客廳茶几上的零食也是隱形炸彈，老人吃堅果瓜子血壓高，裡面的隱形鹽和反式脂肪會讓血管瞬間堵塞。
到了晚上，除夕熬夜守歲高血壓風險極高，睡眠不足會導致清晨血管劇烈痙攣。
大家一定要知道早晨血壓飆升怎麼降，以及吃降壓藥的注意事項（大年初一千萬別擅自停藥）！
最後，親戚聚會時，情緒激動引起腦出血的悲劇屢見不鮮。
我們必須時刻警惕中老年人心肌梗塞前兆，保持心平氣和、兒孫自有兒孫福，才是最高級的養生！
如果您覺得高老師的影片對您有幫助，請務必點讚並轉發給家族群組裡的老同學、老朋友，您的一次轉發，可能就挽救了一個家庭！
祝大家金歲安康，平安過好年！
免責聲明：
本頻道的影片內容（包含文字、影像及口述建議）僅供日常健康資訊分享與科普教育之用，絕對無法取代專業醫師的醫療診斷、建議與治療。
每個人的體質、病史與病情皆不相同，若您有高血壓、心血管疾病或其他任何身體不適，請務必第一時間尋求合格醫師的協助。
切勿因觀看本影片而延誤就醫、自行診斷或擅自更改/停用醫師開立的處方藥物。
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