ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

회복속도 4배 국가대표 주치의도 놀란 효과 "사우나 이 순서만 지키세요"

Автор: 습관 교육자 호남두

Загружено: 2026-01-13

Просмотров: 19133

Описание: #사우나 #반신욕 #체력

00:00 운동 선수들이 사우나를 많이 하는 이유
00:47 과학적으로 증명 된 사우나의 효과
03:45 사우나 효과적으로 하는 방법
05:12 반신욕의 효과
06:18 반신욕 효과적으로 하는 방법
11:29 대중탕 온탕, 냉탕의 효과
14:06 온탕, 냉탕 교차 효과적으로 하는 방법
16:28 사우나 주의 사항

이야기를 함께 만들어 가는 감사한 분들
HR 그룹 (올바른 기업)
24년 HR FC 독립 구단 창단
https://www.hrgroup.kr/

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
회복속도 4배 국가대표 주치의도 놀란 효과 "사우나 이 순서만 지키세요"

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

비싼 영양제보다 강력한 '뇌 회춘제'? 지금 당장 예술을 가까이해야 하는 이유|뇌과학적 노화 방지법|정재승의 뇌과학|#골라듄다큐

비싼 영양제보다 강력한 '뇌 회춘제'? 지금 당장 예술을 가까이해야 하는 이유|뇌과학적 노화 방지법|정재승의 뇌과학|#골라듄다큐

아내와 함께 4년 동안 매일 아침 버터 먹고 생긴 변화 (임상 내용포함)

아내와 함께 4년 동안 매일 아침 버터 먹고 생긴 변화 (임상 내용포함)

아침에 물부터 마시면 콩팥 망가집니다|서울대 12년 연구 경고|꿀 한 스푼의 반전 비밀 | 시니어 건강

아침에 물부터 마시면 콩팥 망가집니다|서울대 12년 연구 경고|꿀 한 스푼의 반전 비밀 | 시니어 건강

화학과 교수의 경고! 무심코 마신 이 연기… 눈에 치명적일 수 있습니다 (강상욱 교수 2편)

화학과 교수의 경고! 무심코 마신 이 연기… 눈에 치명적일 수 있습니다 (강상욱 교수 2편)

나이 들수록 더 중요한 이것, 하루 딱 50번 이렇게만 챙기세요 | 김은서 애자일몽키 대표, 나이키 스트렝스 코치 | 노화 달리기 러닝 | 세바시 2066회

나이 들수록 더 중요한 이것, 하루 딱 50번 이렇게만 챙기세요 | 김은서 애자일몽키 대표, 나이키 스트렝스 코치 | 노화 달리기 러닝 | 세바시 2066회

"35세, 58세에 확 늙습니다" 얼굴 무너지는 최악의 습관

밀크씨슬 먹는데 왜 계속 피곤할까? 간이 회복되는 최고의 음식과 습관

밀크씨슬 먹는데 왜 계속 피곤할까? 간이 회복되는 최고의 음식과 습관 "간이 멈추면 지방연소도 멈춥니다"

잔인하게 정해져 버린 타고난 체력의계급ㅣ후천적으로 체력이 올라가는 3단계

잔인하게 정해져 버린 타고난 체력의계급ㅣ후천적으로 체력이 올라가는 3단계

과학자들도 강력 추천하는 지방 잘 태우는 3가지 습관

과학자들도 강력 추천하는 지방 잘 태우는 3가지 습관 "저녁에 3가지만 하세요" (수면, 스트레스 내용 포함)

고정 수입 제로💸 구직활동도 NO?! 평생 부모님 집에 얹혀살며 과소비하는 딸‼️ #이호선상담소 EP.6

고정 수입 제로💸 구직활동도 NO?! 평생 부모님 집에 얹혀살며 과소비하는 딸‼️ #이호선상담소 EP.6

체내 염증, 뇌 속 노폐물 싹 잡아주는 마법의 '소화기' | 서울아산병원 알레르기내과 교수 | 코골이 비염 뇌 건강 불면증 만성피로 | 세바시 2069회

체내 염증, 뇌 속 노폐물 싹 잡아주는 마법의 '소화기' | 서울아산병원 알레르기내과 교수 | 코골이 비염 뇌 건강 불면증 만성피로 | 세바시 2069회

당신의 5년 뒤 얼굴을 결정하는 1가지 습관

당신의 5년 뒤 얼굴을 결정하는 1가지 습관

떡국,‘이것’과 같이 먹으면 콩팥 녹이는 독이 됩니다! 절대 먹으면 안 되는 최악의 궁합 TOP 5 | 신장에좋은음식 | 신장건강

떡국,‘이것’과 같이 먹으면 콩팥 녹이는 독이 됩니다! 절대 먹으면 안 되는 최악의 궁합 TOP 5 | 신장에좋은음식 | 신장건강

당신의 체력을 비약적으로 상승시키는 7일식사루틴

당신의 체력을 비약적으로 상승시키는 7일식사루틴

잠못잘수록 매일 30분 '이걸' 해라 치매 막고 머리 좋아지는 유일한 방법 (뇌과학적 원리)

잠못잘수록 매일 30분 '이걸' 해라 치매 막고 머리 좋아지는 유일한 방법 (뇌과학적 원리)

운동의학 박사도 하고 있는 살은 빠지고 근육은 붙는 한끼

운동의학 박사도 하고 있는 살은 빠지고 근육은 붙는 한끼

과학자들이 똑똑해지기 위해 하는 공통적인 행동 (절대 안 까먹음...) | 과학을 보다 EP.169

과학자들이 똑똑해지기 위해 하는 공통적인 행동 (절대 안 까먹음...) | 과학을 보다 EP.169

고지능자들이 집을 사랑하는 과학적 이유

고지능자들이 집을 사랑하는 과학적 이유

과학자들도 추천하는 몸속 염증 싹 사라지는 습관

과학자들도 추천하는 몸속 염증 싹 사라지는 습관

체육학 석사가 알려주는 엉덩이 운동이 확 잘 되는 '이것'의 비밀

체육학 석사가 알려주는 엉덩이 운동이 확 잘 되는 '이것'의 비밀

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]