How to do butterfly kick in 4 easy steps you can do at home | Tutorial by Mrinmoy Mandal

Описание: Mrinmoy Mandal
(World Record Holder, Magician & Martial artist, District Head Coach)
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इस ट्यूटोरियल में Mrinmoy Mandal द्वारा घर पर करने योग्य 4 आसान स्टेप्स में बटरफ्लाई किक सीखना सिखाया गया है। यह गाइड मूवमेंट को छोटे-छोटे और सरल हिस्सों में समझाती है, जिससे बॉडी रोटेशन, लेग स्विंग, बैलेंस और सेफ लैंडिंग को सही तरीके से सीखा जा सके। इसमें ज्यादा ऊँचाई से ज्यादा सही टेक्निक, फ्लो और कंट्रोल पर ध्यान दिया गया है, जो शुरुआती मार्शल आर्टिस्ट्स और किक सीखने वालों के लिए बहुत उपयोगी है। सही वार्म-अप और नियमित अभ्यास के साथ, यह स्टेप-बाय-स्टेप तरीका आपको बटरफ्लाई किक को आत्मविश्वास और बेहतर स्टाइल के साथ करने में मदद करेगा।

Learn how to do a Butterfly Kick in 4 easy steps that you can practice safely at home in this beginner-friendly tutorial by Mrinmoy Mandal. This guide breaks the movement down into simple, clear stages so you can understand the body rotation, leg swing, balance, and landing without feeling overwhelmed. The focus is on correct posture, smooth flow, and control rather than just height, making it perfect for martial artists, tricking beginners, or anyone interested in dynamic kicks. With regular practice and proper warm-up, this step-by-step method will help you build confidence and execute the Butterfly Kick with better technique and style.

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