ازاي الچيم بيضر جسمك اكتر ما بيفيده؟ | وايه الحل ؟
Автор: سيبويه | العودة للجسد
Загружено: 2026-01-10
Просмотров: 337
Описание:
ناس كتير بتتمرن سنين ومش بتتطور
المشكلة مش فيك… المشكلة في إنك لسه بتتمرن بعقلية قديمة
في الفيديو ده بشرح:
ليه التمارين القديمة بتوقف تقدمك
إزاي تطور تمرينك بدون إصابات
الفرق الحقيقي بين جيم 1970 و2025
لو هدفك قوة، عضل، وأداء حركي صح — الفيديو ده ليك
استمرار التمارين القديمة شئ غير صحي اطلاقا ف بعيدا عن كونه بيسبب اصابات الا انه يضيع كتثيرا من المجهود المبذول هباءا
علي الشباب ان يأخذو بالعلم ف هو الحل الوحيد للوصول للتائج بدون الاصابات ف تمكنهم من الاستمرارية ومواصلة الاستفادة الجسدية
انا محمود سيبويه ...دكتور علاج طبيعي | معد بدني | محلل حركي
بحب الحركة وبحب دراستها
#fitness #جيم #sports #اهميه #gym #game #boxing #bodybuilding #body
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
