PETTORALI GROSSI IN 8 MINUTI
Автор: Tete Mrcarter
Загружено: 2021-08-11
Просмотров: 5314
Описание:
Ciao a tutti, ben tornati sul mio canale!
Oggi vi porto un allenamento di PETTO da fare ovunque. Non servono attrezzi.
Faremo solo 3 esercizi, sembra facile ma è davvero utile 🔥🔥 il tempo di recupero è 30 SECONDI, è davvero tosto.
0:00 Intro
0:20 Primo esercizio: regalar + wide pushup
0:33 Prima serie
1:48 seconda serie
2:59 terza serie
4:10 quarta serie
5:17 Secondo esercizio: diamond knee push up
5:31 prima serie
6:32 seconda serie
7:29 terza serie
8:26 quarta serie
8:56 saluti
Fatemi sapere nei commenti cosa ne pensate. Ricordatevi di iscrivervi al canale e di seguirmi anche su Instagram per non perdere tutte le novità in arrivo. Grazie 🙏🏾
IL MIO INSTAGRAM: https://instagram.com/tete_mrcarter?u...
#pettorali #pushup #tetemrcarter
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
