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BICIPITI DEFINITI CON MANUBRI E BILANCIERE 🔥💪🏾
Автор: Tete Mrcarter
Загружено: 2021-03-18
Просмотров: 19399
Описание:
Ciao a tutti, come state?
Oggi sul canale vi porto un allenamento completo per i bicipiti. Servono solo dei manubri ed un bilanciere 💪🏾💪🏾🔥. Sono in totale 4 esercizi, ma essendo il bicipite un muscolo corto, io consiglio di fare i primi 3. Il quarto è opzionale.
Fatelo insieme a me e fatemi sapere nei commenti cosa ne pensate.
Ricordatevi di iscrivervi al canale e di seguirmi anche su Instagram per non perdere tutte le novità in arrivo, grazie 🙏🏾
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#bicipiti #manubri #bilanciere
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