CROSSFIT - COMO FUNCIONA | METODOLOGIA | CAMPEONATOS ... | Projeto Calistênico
Автор: Caio Leopoldo
Загружено: 2023-02-24
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Fala meuss lindoss, como vocês andam vendo, eu uso muito a metodologia do crossfit nos meus treinos de calistenia e então resolvi fazer um vídeo explicando melhor o que é o crossfit.
Então nesse vídeo eu explico como ele funciona, pra que que serve, o que eles buscam, como funcionam os campeonatos e assim por diante...
Vem comigo pra saber mais!
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