چگونه رابطه لانگ دیستنس را به ارتباطی عاشقانه و پایدار تبدیل کنیم؟

Описание: سلام . به کانال خودتون خوش آمدید. مدیریت رابطه لانگ دیستنس یکی از چالش‌های مهم در دنیای امروزی است که به دلیل پیشرفت فناوری و افزایش ارتباطات بین‌المللی و همچنین موج مهاجرتهای اخیر، اهمیت بیشتری یافته است. رابطه لانگ دیستنس، برخلاف رابطه حضوری، نیازمند توانایی‌ها و روش‌های خاصی برای مدیریت، حفظ و تقویت آن‌ها است. به طور کلی، مدیریت رابطه لانگ دیستنس نیازمند توجه و تعهد هر دو طرف رابطه به همدیگر، استفاده از فناوری مناسب و ایجاد ارتباطات موثر است تا بتوان رابطه را به‌طور موفقیت‌آمیز حفظ کرد. رابطه‌های لانگ دیستنس مانند هر نوع رابطه ی عاطفی یا رابطه ی زناشویی دیگری اغلب با چالش‌هایی همراه هستند که در این ویدیو به برخی از راه‌های موثر برای مدیریت چالش های رابطه لانگ دیستنس اشاره می‌شود.

00:00 مقدمه راجع به رابطه لانگ دیتنس یا رابطه راه دور
00:40 رابطه لانگ دیتنس یا رابطه راه دور یعنی چی؟
01:16 راهکار اول برای رابطه لانگ دیتنس یا رابطه راه دور
02:03 راهکار دوم برای رابطه لانگ دیتنس یا رابطه راه دور
02:34 راهکار سوم برای رابطه لانگ دیتنس یا رابطه راه دور
02:58 راهکار چهارم برای رابطه لانگ دیتنس یا رابطه راه دور
03:14 راهکار پنجم برای رابطه لانگ دیتنس یا رابطه راه دور
03:34 راهکار ششم برای رابطه لانگ دیتنس یا رابطه راه دور
04:24 راهکار هفتم برای رابطه لانگ دیتنس یا رابطه راه دور
04:54 راهکار هشتم برای رابطه لانگ دیتنس یا رابطه راه دور


ویدیوهای پیشنهادی:
آیا واقعا میشه با یک نگاه عاشق شد؟/ پژوهش روانشناسی اثبات کرد که...(روی لینک زیر ضربه بزنید)
   • آیا واقعا میشه با یک نگاه عاشق شد؟  
عاقبت ازدواج با افراد خودشیفته/ حتما قبل ازدواج این ویدیو را ببینید
   • سرانجام زندگی با فرد مبتلا به اختلال شخصیت...  
راهکار رهایی از وابستگی مادر بعد از ازدواج
   • راهکار رهایی از وابستگی مادر بعد از ازدواج...  
آیا رابطه ی شما یک رابطه سالم است یا سمی؟
   • آیا رابطه ی شما یک رابطه ی سالم است یا سمی؟  
مقایسه عشق واقعی با عشق توهمی
   • عشق / آیا شما در حال تجربه ی یک عشق واقعی ...  
تا چه حد لازمه از روابط گذشته ی هم باخبر باشیم؟
   • رابطه موفق: تا چه حد لازمه از روابط گذشته ...  
داشتن رابطه ی جنسی قبل از ازدواج درست است یا غلط؟
   • طبق اصول روانشناسی، داشتن رابطه جنسی قبل ا...  
اگر اینجوریه اصلا باهاش ازدواج نکن
   • ازدواج؟ دیوونه ای؟ اگر تغییر نکنه چی؟#shor...  

.
اگر دوست داری ویدیوهای بیشتری از کانال ببینی، روی لینک زیر کلیک کن
   / @ravan.ashena  
.
.
ادرس شبکه های اجتماعی کانال:
اینستاگرام
https://www.youtube.com/redirect?even...


.

در این کانال راجع به مسائل مختلف روانشناسی به صورت علمی و تخصصی صحبت خواهیم کرد و شما عزیزان با اختلالات روانی، اختلالات خلقی و مسائل مرتبط با اعصاب و روان آشنایی بیشتری پیدا خواهید کرد. محتواهای مختلفی راجع به افسردگی، اضطراب و سایر اختلالات اضطرابی از قبیل پانیک و حملات پانیک ،روابط عاطفی، روابط جنسی(سکس)، تعییر جنسیت و... در اختیار شما عزیزان قرار خواهیم داد و همچنین راجع به درمان اضطراب ، درمان پانیک و سایر اختلالات هم اطلاعاتی کسب خواهید کرد. یکی از موارد مهمی که در جامعه ی ایرانی در این روزها زیاد مورد بحث و بررسی قرار میگیرد، مبحث کمال طلبی منفی یا میل انسان به بی نقص گرایی می باشد که احتمالا برای خیلی از شما عزیزان ملموس و قابل درک است شاید چون خودتان آن را در حال حاضر تجربه میکنید یا در گذشته برایتان رنج آور بوده است. خبر خوش این است که ما در این کانال به این موضوع نیز خواهیم پرداخت تا شاید کمکی برای حال برخی از شما عزیزان باشیم. از استرس و مهارت های مدیریت استرس صحبت خواهیم کرد و محتواهای آموزشی علمی راجع به مهارت های زندگی و همچنین مهارت های ارتباطی در کانال قرار داده می شود. همه ی ما انسان ها به یادگیری مهارت هایی مثل جراتمندی، حل مساله، ارتباط موثر، اینکه چطور اضطراب خود را کاهش دهیم، چطوراعتماد به نفس خودرابالاببریم، چگونه خشم خود را مدیریت کنیم (پرخاشگری نکنیم)و... نیاز داریم. هدف تمام شاخه های مختلف روانشناسی مانند روانشناسی بالینی، روانشناسی شخصیت، روانشناسی رابطه و... امید است تا با آگاهی بیشتر نسبت به روان انسان، زخم های روانمان را التیام ببخشیم، میزان عزت نفس بالاتری را تجربه کنیم ، از آسیب های بیشتر چه به شکل فردی و چه در رابطه جلوگیری کنیم، عملکرد خود را بهبود ببخشیم، حال بهتری داشته و در نهایت زندگی بهتری را زیست کنیم.
به امید جهانی آگاه تر
#روانشناسی #آرامش #ازدواج #رابطه#هلاکویی