روان آشنا
به کانال "روان آشنا" خوش آمدید. من زهرا رضایی، روانشناس بالینی هستم و اینجا یک کانال روانشناسیه که تمام مطالب بصورت کاملا علمی و تخصصی در اختیار شما عزیزان قرار میگیره. من اینجا هستم تا بینش های حاصل از تحقیقات درمانی و روانشناسی را به اشتراک بگذارم تا شما عزیزان بتونید از این مطالب در زندگی روزمره خود و برای درک نحوه عملکرد ذهن و بهینه سازی سلامت روانتون استفاده کنید.
تلاشم بر اینه که همه چیز رو از اعتماد به نفس و انگیزه گرفته تا خلق و خو و اضطراب و اختلالات روانی و مسائل جنسی در این کانال پوشش بدم و مشتاقانه منتظر گفتگو با شما عزیزان در کامنت ها هستم.
هدف من از ساخت این کانال کمک به ارتقای سطح بهداشت روان و بالا بردن کیفیت زندگی خود و انسان های اطرافمون هست.
ممنون که من رو برای همراهی انتخاب کردید.❤🙏
لینک سایر حساب های رسانه های اجتماعی مرتبط با من، در زیر در اختیار شما عزیزان قرار داده شده:
تفاوت اعتقادی در رابطه: خطرناک یا قابل حل؟
تأثیر تجربیات کودکی بر عزت نفس پایین
فرق عزت نفس با اعتماد به نفس در چیست؟
پشت پرده ی زندگی یک روانشناس/ مصاحبه با عارفه یعقوبی
اختلال مبدل پوشی جنسی/ و داستان زندگی آقای نگهبان
عشق پنهان یا اعتراف جسورانه؟/ترس از رد شدن یا ترس از پشیمانی؟
چرا مردان از صحبت با همسرشان فراری اند؟/ به همراه ارائه راه حل
وجود دکمه، عطر و کفش در حین رابطه ی جنسی ضروریه/ همراه با یه داستان واقعی
اضطراب چگونه شکل میگیرد؟
همسرم میگه خیلی به خانوادت وابسته ای
داستانی واقعی از فرد مبتلا به اختلال خودبیمارانگاری
اختلال خودبیمارانگاری چیست و چه علائمی دارد؟
اختلال روانی "تماشاگری جنسی" / داستانی واقعی از فرد مبتلا به این اختلال
احتمالا خیلی از شما عزیزان دلیلش رو نمیدونید
تکنیک غربال و اسفنج : راز مقابله با افکار منفی و رسیدن به آرامش
چرا روانشناس ها نباید به مراجع راهکار بدهند؟
راز موفقیت در انتخاب‌ها / تصمیم‌گیری با قلب یا مغز؟
راز رهایی از دخالت خانواده ی همسر
چهار قدم خیلی مهم برای کنترل بر هیجان ها و احساسات
تا قبل ازدیدن این ویدیو، هرگز ازدواج نکنید
فواید یا عوارض؟ چرا میگن مجیک ماشروم مفیده؟
چگونه رابطه لانگ دیستنس را به ارتباطی عاشقانه و پایدار تبدیل کنیم؟
۷ جمله ای که برای نابودی اضطراب معجزه میکنند
آیا واقعا میشه با یک نگاه عاشق شد؟
سرانجام زندگی با فرد مبتلا به اختلال شخصیت خودشیفته
پنج نوع مادر سمی / آیا مادر شما جزو این دسته هاست؟
راهکار رهایی از وابستگی مادر بعد از ازدواج فرزند
چگونه با افراد خودشیفته رفتار کنیم؟
❌ مخصوص خانوم ها ❌ / اشتباهات به همراه ارائه ی راه حل
کشف موثرترین راهکار برای لاغری سریع / پژوهش روانشناسی