Noticing and Naming Emotions

wellness

well-being

meditation

mindfulness

self-care

stress relief

self improvement

Автор: Beth Kurland

Загружено: 2023-02-24

Просмотров: 143

Описание: This short video will offer you a mindful tip for noticing and naming emotions as you go through your day. When we learn to observe and name what is arising this can help us to step out of automatic reactivity and can help to dial down stress.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Noticing and Naming Emotions

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Using the Flashlight to Interrupt Stress

Using the Flashlight to Interrupt Stress

НЕ ПОКУПАЙТЕ ОБУВЬ, пока не посмотрите видео❤️‍🔥 База, тренды, антитренды. Полный разбор

НЕ ПОКУПАЙТЕ ОБУВЬ, пока не посмотрите видео❤️‍🔥 База, тренды, антитренды. Полный разбор

100th Brawler Reveal - Brawl Talk

100th Brawler Reveal - Brawl Talk

Healing Pyrrole Disorder (Pyroluria) with Nutritional Therapy

Healing Pyrrole Disorder (Pyroluria) with Nutritional Therapy

Healing Zinc Deficiency with Nutritional Therapy

Healing Zinc Deficiency with Nutritional Therapy

5 причин почему своя недвижимость лучше инвестиция чем акции в сток маркет.

5 причин почему своя недвижимость лучше инвестиция чем акции в сток маркет.

Zajazd Polskie Drogi - to miał być najlepszy schabowy? po Kuchennych Rewolucjach/ Oddaszfartucha

Zajazd Polskie Drogi - to miał być najlepszy schabowy? po Kuchennych Rewolucjach/ Oddaszfartucha

Aging-in-Place Design Explained

Aging-in-Place Design Explained

Почему разлука с мужем делает женщину счастливой?

Почему разлука с мужем делает женщину счастливой?

Ustawa o KRS, czyli nowy etap CHAOSU, który nie udał się ŻURKOWI! | Salonik Ziemkiewicza cz. 1

Ustawa o KRS, czyli nowy etap CHAOSU, który nie udał się ŻURKOWI! | Salonik Ziemkiewicza cz. 1

Top tips & tricks to improve teaching & learning in mathematics

Top tips & tricks to improve teaching & learning in mathematics

Healing Gut Inflammation with Nutritional Therapy

Healing Gut Inflammation with Nutritional Therapy

Dlaczego Polska odrzuciła Abramsy i zamówiła tysiąc czołgów z Korei?

Dlaczego Polska odrzuciła Abramsy i zamówiła tysiąc czołgów z Korei?

Blessed in the Good, Faithful in the Pain 🌤️🌧️ | Job 2:10 - Worship Through the Pain

Blessed in the Good, Faithful in the Pain 🌤️🌧️ | Job 2:10 - Worship Through the Pain

ARMIA PUTINA DRUGĄ ARMIĄ ŚWIATA? PRAWDZIWA SIŁA ROSJI [WOLSKI I BOJKE]

ARMIA PUTINA DRUGĄ ARMIĄ ŚWIATA? PRAWDZIWA SIŁA ROSJI [WOLSKI I BOJKE]

PIERWSZA trasa ELEKTRYCZNĄ CIĘŻARÓWKĄ!

PIERWSZA trasa ELEKTRYCZNĄ CIĘŻARÓWKĄ!

Bracia Rodzeń: Prawda o Ozempiku, której Twój lekarz Ci nie powie - Gosia Ohme Podcast

Bracia Rodzeń: Prawda o Ozempiku, której Twój lekarz Ci nie powie - Gosia Ohme Podcast

REFERENDUM w sprawie sądownictwa? Co zrobi Prezydent NAWROCKI? | Salonik Ziemkiewicza cz. 2

REFERENDUM w sprawie sądownictwa? Co zrobi Prezydent NAWROCKI? | Salonik Ziemkiewicza cz. 2

Pierwsze zakupy w USA po 7 miesiącach nieobecności | Życie w autobusie w USA

Pierwsze zakupy w USA po 7 miesiącach nieobecności | Życie w autobusie w USA

Zdrajcy PiS | Roman Giertych, komentarz 21.02.2026

Zdrajcy PiS | Roman Giertych, komentarz 21.02.2026