Lose 10kg Before Summer With This Simple Framework
Автор: Connor Sleeman
Загружено: 2026-01-21
Просмотров: 7
Описание:
If you want to lose 10kg+ of body fat before summer, this video is for you I break down what you need to do every step of the way from goal setting, nutrition, training, lifestyle and exactly what to do if you hit a plateau
Work with me inside of Aesthetic Lifestyle, apply here - https://link.systemizem3.com/widget/s...
Habit Hacking Video - https://www.loom.com/share/78eeb12b75...
3,4&5 day training programme - https://gamma.app/docs/The-Aesthetic-...
On this channel we talk about
Fat Loss
Building Muscle
Maintenance
Belief Systems
Sleep
Energy Management
Behaviour Change
Mindset
Lifestyle
Habits
Managing a social life
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![В 2026 году произойдут КРУПНЫЕ изменения в правилах интервального голодания [Что нужно исправить]](https://image.4k-video.ru/id-video/sHnLocGVpUM)
