Schnelles Proteinbrot 🥖 Gesundes Rezept ohne Hefe
Автор: Tägliche Kost
Загружено: 2025-09-22
Просмотров: 2593
Описание:
🥖 Schnelles Proteinbrot Rezept – ohne Hefe, ohne langes Warten.
Nur 2 Eier, Magerquark, Dinkelmehl & ein paar Basics.
Perfekt für Frühstück, Snack oder nach dem Training!
✨ Zutaten:
2 Eier
500g Magerquark
1 Päckchen Backpulver
1 TL Salz
500g Dinkelmehl
Optional: Leinsamen oder Chiasamen
👉 Backen: 180 °C Umluft, 45 Minuten
💪 Proteinreich – Einfach – Gesund.
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