Gapen door stress verhelpen
Автор: HeartState - Thuiskomen bij jezelf
Загружено: 2025-11-23
Просмотров: 5
Описание:
📄 Lees het volledige blogartikel hier:
https://heartstate.nl/gapen-of-geeuwe...
Merk je dat je de laatste tijd vaker gapen moet—ook wanneer je niet écht moe bent? In deze video ontdek je waarom stress, een verstoorde ademhaling en zelfs lichte slaapstoornissen kunnen leiden tot overmatig gapen. Ik neem je mee in wat er precies in je lichaam gebeurt, waarom je adem soms “vast” komt te zitten en hoe hartcoherentie helpt om rust, balans en genoeg zuurstof terug te brengen in je systeem.
Als je jezelf herkent in dat eindeloze geeuwen, de spanning achter je borstbeen of dat gevoel dat je adem nooit helemaal landt, dan is deze video voor jou. We gaan laag voor laag kijken wat jouw lichaam je probeert te vertellen—en vooral: hoe je hier echt grip op krijgt.
Wil je meer rust, minder stressreacties en een ademhaling die wél voor je werkt? Blijf kijken. Dit is jouw eerste stap naar meer helderheid én meer ruimte in je hoofd en lijf.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
