動きやすいカラダを作る！背骨をほぐす体操【まいにち楽々トレーニング】

Описание: 首や肩、背中や腰の痛み。
実はこうした痛みの原因が「背骨の硬さ」にあることは意外と知られていません。
こうした痛みは、背骨の柔軟性を維持することで軽減することができます。
背骨の体操を行い、「柔らかい背骨」を維持しましょう。

八王子山王病院　リハビリテーション科
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※八王子山王病院　リハビリテーション科では患者様のリハビリ、訪問リハビリの他、院内での体操教室や地域コミュニティへの出張体操教室なども行っています。お気軽にご相談下さい。