10 Years. 10 Mistakes. Here’s What Finally Worked

Похожие видео

Why Your Body Recomp Isn’t Working (And What Actually Does)

Эндокринолог: диеты — зло, ожирение — самый выгодный диагноз, худеть помогает Оземпик

How Japan escaped Obesity while America got Fat

How I Finally Stayed Lean After YEARS of Yo-Yo Dieting

моя история похудения со 100кг

7 лет абсолютно ЧЕСТНЫХ советов по фитнесу

You're Training Hard But Still Soft? Here's Why

как я изменил себя за 6 месяцев (и вы тоже сможете)

15 fitness swaps that helped me to lose fat, tone up, and glow up

Why You're Building Muscle But NOT Losing Fat

КАК ТРЕНИРУЕТСЯ РОУЗИ | разбор тренировки| КАК СДЕЛАТЬ ТАКУЮ ЖЕ ФОРМУ

Give me 10 minutes to make you snatched this summer!

I Lost 100Lbs And Got Jacked - 5 Habits I Follow Daily

12 научно обоснованных способов тренировок для женщин

How I lost 17kg in 6 months and kept it off

How to Eat to Build Muscle & Stay Lean (Without Overcomplicating It)

Почему 93% женщин НИКОГДА не теряют жир на животе

Легкое жиросжигание. Протачивание мышц. Тренировки: сколько, как, кому?

The Biggest Weight Loss Myth You Probably Still Believe

Не можете нарастить мышечную массу и сбросить жир? ПРЕКРАТИТЕ совершать эти ошибки новичков!