Banyak Lansia Tumbang Saat Puasa… Padahal Solusinya Ada di 9 Makanan Murah Ini kesehatan lansi

Описание: Puasa seharusnya membuat tubuh lebih tenang dan sehat, bukan justru lemas, pusing, tekanan darah naik, atau ginjal terasa kelelahan. Namun kenyataannya, banyak sahabat lansia mengalami kondisi tersebut setiap Ramadan. Masalahnya sering kali bukan karena puasanya, melainkan karena pola buka puasa dan sahur yang keliru.

Di video ini, dokter SINTA dari CHANNEL DOKTER CARE menjelaskan secara tenang dan mudah dipahami:

Mengapa tubuh usia 50 tahun ke atas tidak bisa disamakan dengan usia muda

Kesalahan paling sering saat buka puasa dan sahur yang memicu lemas dan dehidrasi

Prinsip puasa sehat untuk menjaga tekanan darah dan ginjal

9 makanan murah dan sehat yang aman untuk buka puasa dan sahur lansia

Kisah nyata pasien usia 60 tahun yang hampir menyerah puasa, namun kondisinya membaik tanpa obat tambahan

Video ini dibuat khusus untuk sahabat lansia yang ingin tetap berpuasa dengan aman, kuat, dan tenang. Semua penjelasan disampaikan tanpa istilah medis rumit, tanpa suplemen mahal, dan tanpa menakut-nakuti.

👉 Cocok ditonton oleh:

Lansia usia 50 tahun ke atas

Penderita tekanan darah tinggi ringan

Orang tua yang sering lemas saat puasa

Keluarga yang ingin mendampingi orang tua berpuasa dengan aman

Silakan like agar video ini menjangkau lebih banyak sahabat lansia.
Subscribe CHANNEL DOKTER CARE untuk penjelasan medis yang tenang, masuk akal, dan membumi.

✍️ Tulis di kolom komentar:
Usia Bapak/Ibu dan menonton dari kota atau daerah mana.
Kami baca satu per satu.

Semoga Ramadan kali ini menjadi Ramadan yang lebih sehat, lebih kuat, dan lebih damai.

#doktercare #puasasehat #lansiaindonesia #puasaramadan #kesehatanlansia #bukapuasa #sahursehat #tekanandarah #ginjallansia #puasatanpalemas #tipssehatlansia #ramadansehat #orangtua #kesehatanramadan #edukasikesehatan #doktersinta

⚠️ Penafian:
Informasi yang disampaikan di channel Dokter Care ditujukan untuk tujuan edukasi dan tidak berasal dari praktisi medis bersertifikat. Konten ini bukan pengganti nasihat medis profesional, diagnosis, atau pengobatan. Jika Anda memiliki masalah kesehatan, konsultasikan selalu dengan dokter atau tenaga medis yang berwenang.