요가 낙타 자세 배우기 효과(원미숙에 바디체크)

Описание: 안녕하세요 바디체크입니다
오늘 배워 보실 요가 동작은 낙타 자세입니다
어깨를 열어주고 골반 스트레칭에 효과적인 동작입니다

네이버티비
https://tv.naver.com/bodycheck


김현길 김태양
스포츠 모델 선수 및 트레이너
(보디빌딩) 웨이트 트레이닝에 대한 이해를 돕고자 바디체크를 시작 하였습니다.

오늘도 BODY CHECK!!