ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Full Body Workout for Beginners (Beginner Workout) - by FITAPP

Автор: FITAPP

Загружено: 2018-11-07

Просмотров: 14243

Описание: Today we've got the perfect full body workout for those who have never done a workout before. For some of today's exercises we'll need a chair. Let's do it!

Workout:
► Warm Up: 0:21
► Workout: 4:47
► Second Round: 8:50
► Third Round: 11:50
► Cool Down: 14:57

Start today, not tomorrow!
Your FITAPP Team

► More Workouts:
Android: https://play.google.com/store/apps/de...
iOS: https://itunes.apple.com/app/id101581...

------------------------------------------------------------------------------------

Facebook:   / fitappofficial  
Instagram:   / fitapp.info  
Website: https://www.fitapp.info/

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Full Body Workout for Beginners (Beginner Workout) - by FITAPP

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Простая Утренняя Гимнастика! Зарядка для новичков за 20 минут

Простая Утренняя Гимнастика! Зарядка для новичков за 20 минут

Эта ПОЗА лечит ВСЁ! 1 упражнение = 100% здоровья

Эта ПОЗА лечит ВСЁ! 1 упражнение = 100% здоровья

Ultimate HIIT Full Body Workout (Level 1) - by FITAPP

Ultimate HIIT Full Body Workout (Level 1) - by FITAPP

20-минутная кардио-тренировка высокой интенсивности — стоя — всё тело, без оборудования, без повт...

20-минутная кардио-тренировка высокой интенсивности — стоя — всё тело, без оборудования, без повт...

20-минутная тренировка рук и пресса стоя | С гантелями | Без скручиваний и планок | Без повторений

20-минутная тренировка рук и пресса стоя | С гантелями | Без скручиваний и планок | Без повторений

20-минутная тренировка всего тела с гантелями для наращивания мышц, силы и сжигания жира.

20-минутная тренировка всего тела с гантелями для наращивания мышц, силы и сжигания жира.

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

Мне 76 лет — я делаю только эти 5 упражнений, чтобы оставаться молодым.

Мне 76 лет — я делаю только эти 5 упражнений, чтобы оставаться молодым.

Loose Lower Belly Fat At Home Workout | No Equipment | No Jumping | All Standing

Loose Lower Belly Fat At Home Workout | No Equipment | No Jumping | All Standing

30 MIN INTENSE CARDIO DANCE HIIT Workout | All Standing | All Levels | Full Body Fat Burn, Super Fun

30 MIN INTENSE CARDIO DANCE HIIT Workout | All Standing | All Levels | Full Body Fat Burn, Super Fun

30 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates (No Equipment)

30 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates (No Equipment)

Тренировка на Все Тело БЕЗ ПОВТОРОВ с ГАНТЕЛЯМИ за 40 минут | Рабочие Упражнения НА ВСË ТЕЛО Дома

Тренировка на Все Тело БЕЗ ПОВТОРОВ с ГАНТЕЛЯМИ за 40 минут | Рабочие Упражнения НА ВСË ТЕЛО Дома

Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО

Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО

ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ и ТВОЯ ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ! Утренняя Гимнастика!

ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ и ТВОЯ ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ! Утренняя Гимнастика!

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Спалити 400 КАЛОРІЙ за 30 ХВИЛИН! Кардіо БЕЗ стрибків

Спалити 400 КАЛОРІЙ за 30 ХВИЛИН! Кардіо БЕЗ стрибків

ДЕЛАЙ так КАЖДОЕ утро! Утренняя Гимнастика для Суставов!

ДЕЛАЙ так КАЖДОЕ утро! Утренняя Гимнастика для Суставов!

Красивые и Стройные ноги за 15 минут ДОМА | Без Инвентаря  | Без Нагрузки на Колени

Красивые и Стройные ноги за 15 минут ДОМА | Без Инвентаря | Без Нагрузки на Колени

Утренняя зарядка стоя | На каждый день без коврика

Утренняя зарядка стоя | На каждый день без коврика

15 Мин РУКИ И ПЛЕЧИ ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ Дома

15 Мин РУКИ И ПЛЕЧИ ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ Дома

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]