Speed Drill per il Wine – Twerk Tutorial | prova questo esercizio
Автор: Kathy Pole Dance
Загружено: 2025-10-27
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Описание:
n questo video ti propongo un esercizio dedicato alla velocità e alla fluidità del Wine 🌀
Se conosci già la tecnica (spiegata nel mio altro tutorial), qui lavoreremo per rendere il movimento più veloce, controllato e musicale.
💥 Ti mostrerò come:
migliorare la coordinazione sui tempi musicali,
dare più continuità e ritmo al tuo Wine,
rendere il movimento fluido e naturale, anche ad alte velocità.
👉 Questo esercizio fa parte del mio videocorso “Twerk Base”, dove troverai lezioni complete per costruire solide basi tecniche e migliorare il tuo controllo del corpo.
🎓 Puoi acquistarlo qui: https://www.udemy.com/course/corso-ba...
🎶 Allenati, divertiti e lascia che il tuo corpo segua il beat!
📌 Livello consigliato: base
⚠️ Non dimenticare di riscaldare gambe e bacino prima di iniziare!
Повторяем попытку...
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