Pole Dance Combo per Chi Ha le Basi: fluida, semplice e bellissima ✨
Автор: Kathy Pole Dance
Загружено: 2025-10-19
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Hai già imparato le figure base di pole dance e vuoi finalmente unirle in una combo fluida e super soddisfacente? 💃
In questo video ti guiderò passo passo nella costruzione di una combo base2, perfetta per iniziare a muoverti con più sicurezza e grazia attorno al palo.
👉 La combo è divisa in due parti, così potrai impararla con calma, concentrandoti prima sulla tecnica e poi sulla fluidità.
Ti spiegherò ogni transizione, ogni piccolo dettaglio e ti mostrerò come rendere il movimento naturale e connesso — anche se non ti senti ancora super fluida!
💫 È la combo ideale se:
Conosci già le figure fondamentali (come il front hook, la sit plank ed il vomitron)
Vuoi imparare a collegarle in modo armonioso
Cerchi ispirazione su come e cosa inserire nelle tue routine o nei tuoi allenamenti
Alla fine del video avrai una combo completa, fluida e bellissima da provare subito!
💃 Scrivi nei commenti com’è andata — fluida, difficile, divertente? Voglio saperlo!
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