Heart Opening Yoga: Das perfekte Workout für Körper und Geist!
Автор: HappyAndFitYoga
Загружено: 2013-08-25
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Diesmal hat Happy And Fit-Coach Amiena Zylla ein ganz besonderes Workout für Dich vorbereitet! Dieses Heart Opening Yoga Programm konzentriert sich vor allem auf das Training Deines Oberkörpers und im Besonderen Deines Brustkorb. Mit intensiven fließenden Bewegungen dehnst Du so Deine Brustmuskulatur und Deinen Bauch und tust auch Deinen Schultern etwas Gutes! Aber das ist noch nicht alles: Durch den besonders leichtfüßigen Bewegungsablauf der Übungen und der physischen Nähe zu Deinem Herzen, kannst Du auch auf emotionaler Ebene von diesem Video profitieren. Dein Herz öffnet sich und ein wohlig warmes sorgenfreies Gefühl entsteht! Probier's aus und lass Dich einfach fallen!
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