APRENDA COMO REALIZAR O MÉTODO STRIP SET

Автор: Nelinho Moura Fitness

Загружено: 2023-02-25

Просмотров: 17815

Описание: No vídeo acima, demonstrei como realizar o método STRIP-SET no exercício remada baixa, por mais simples que pareça, é um método muito intenso.

Quer intensificar ainda mais seus treinos? Conheça minha consultoria fitness online, onde entrego o melhor planejamento para ajudar você a chegar mais rápido na sua melhor versão.

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