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SO Startest du mit Fitness IN 2026 | NO BULLSH*T
Автор: Nick Ibañez
Загружено: 2025-12-31
Просмотров: 478
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Früher war ich der „quirky Dude“, den niemand so richtig ernst genommen hat.
Heute arbeite ich ganz normal 9–5, habe ein Leben außerhalb vom Gym – und halte ganzjährig ~10 % Körperfett mit sichtbarem Sixpack. Ohne Fitness-Fanatik, ohne Stoff, ohne mein komplettes Leben zu opfern.
In diesem Video zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du 2026 mit dem Training startest – egal ob im Gym oder Zuhause – und dir gesunde Routinen aufbaust, die wirklich zu deinem Alltag passen.
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