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不動のB級グルメ！オムそば
Автор: Tasty Japan
Загружено: 2018-01-12
Просмотров: 117625
Описание:
ぜひ作ってみてくださいね！
オムそば
2人分
材料：
■焼きそば
焼きそば麺 1袋
水 大さじ1
豚バラ肉（5cm幅） 70g
キャベツ（ざく切り）50g
もやし 50g
にんじん （薄切り）20g
オイスターソース 大さじ2
中濃ソース 大さじ½
サラダ油 大さじ1
塩・コショウ 少々
溶き卵 2個分
ケチャップ 少々
マヨネーズ 少々
青のり 少々
作り方
1. 焼きそば麺を耐熱容器に入れて水を加え、ラップをかけて600Wの電子レンジで1分加熱する。
2. フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚バラ肉を炒める。
3. 豚バラ肉の色が変わったらキャベツとにんじんを加え、1分程炒める。
4. もやしを加えてさっと炒めたら麺を入れ、塩・コショウを軽く振って、ほぐしながら炒める。
5. オイスターソースと中濃ソースを入れてさっと炒め、器に取り出す。
6. フライパンを中火で熱し、溶き卵を流し入れる。菜箸で大きくかき混ぜ、半熟状に固まったら焼きそばをまん中にのせ、両端を折りたたむ。
7.フライパンにひとまわり大きい皿をかぶせてひっくり返し、形を整える。ケチャップとマヨネーズをかけ、青のりをふったら完成！
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