Скачать
Başlangıç Seviyesi için Antrenman Öncesi Isınma(WARM UP)
Автор: Ağırsağlam Egzersiz Arşivi
Загружено: 2019-12-01
Просмотров: 13090
Описание:
Başlangıç seviyesi için uygulanabilecek antrenman öncesi ısınma rutini. Burada bulunan egzersizlere ek sizde eklemeler yaparak çeşitlendirebilirsiniz.
Isınma egzersizlerine geçmeden önce Foam Roller uygulamayı ihmal etmeyin • Foam Roller(Köpük Silindir) Ne İşe Yarar ?...
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
