IRONMAN KONA: dicas valiosas de quem já fez 3x | Minha preparação para o Mundial | Ep1
Автор: Minha Correria
Загружено: 2025-10-01
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O Ironman de Kona é o sonho de qualquer triatleta — e também o maior desafio! 🌺
Nesse primeiro episódio da nossa série rumo ao Mundial, sentei com o Paulo, que já completou Kona 3 vezes, para conversar sobre todos os detalhes da prova:
As partes mais duras da natação, ciclismo e corrida 🏊🚴🏃
Estratégias para lidar com calor, vento e fuso horário 🌞🌬️
Dicas que só quem viveu lá pode compartilhar
Além disso, falamos sobre como estou me preparando para esse desafio único. Espero que esse bate-papo ajude quem sonha um dia em largar em Kona ou que curta acompanhar de perto essa jornada incrível.
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#Ironman #Kona #Triathlon
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