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自我崩塌之后……（续）
Автор: Didi Pan 潘笛
Загружено: 2025-08-23
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上次关于“自我崩塌”的视频，很多人留言，说起自己崩溃的经历，细读下来，竟也品出一点回甘。
大家的“崩塌”，似乎关于这两种：
1. 认同危机
开始于计划不顺遂，带来原先认同的生活结构、内心的秩序被动摇。计划 = 幻想的对于安全感的错觉。
其实那些被动摇的东西，也被我们称为“命运”。掌控命运 = 命运按照我们的计划进行。咨询里面听的很多的一句话：这就是我的命吧。比如“我总觉得事情会以悲剧收场”，“我习惯了做那个悲情的角色”，等等。这里面，除了有表面的些许无奈，其实还有一种“掌控感”、“安全感” -- 我们情愿这个剧本是极度简化和扁平的，也不愿承受复杂带来的可能的挫败和危险。我情愿接受我的命不好，也不愿做点什么去脱离那种熟悉感？
2. 伴随而来被孤立的感觉
人类最害怕的就是“被孤立”。我们为了防御“被孤立”，创造了很多避难所：宗教、唯一成年了还和父母保持联系的动物、民族主义。无论它带给我们多少限制、多少的阉割、蒙蔽... 但只要它让我们感觉通过它，我们可以和别人联系在一起，其它都可以舍弃。
塌的不是我们，塌的是我们为了“逃避自由”而建立起来的防御工事，说个自己的例子：
1. 从众
我和大家一样，那就算不幸福，也不是我的问题。
2. 威权主义（慕强）
个体通过集体自恋，获得安全感和自尊。
最后说说小龙虾蜕壳……
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