Esse DRILL vai turbinar as suas finalizações na guarda
Автор: Manual do Jiu-Jitsu
Загружено: 2023-06-09
Просмотров: 6155
Описание:
No video de hoje, quero compartilhar com você um drill de finalização na guarda fechada combinando três ataques: chave de braço, omoplata e triângulo.
Recomendo fortemente que você faça 20 repetições (10 para cada lado) toda vez que for treinar o seu jogo de finalização por baixo, afinal de contas, essas três finalizações são muito presentes em qualquer nível.
Faça isso e depois compartilhe comigo aqui nos comentarios o seu resultado. Oss!
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