Yin Yoga integral -segmento base - 30min
Автор: Yoga con Esther Vázquez
Загружено: 2026-02-07
Просмотров: 41
Описание:
Práctica de 30 minutos de yin yoga integral para comprender los cuatro estadios de la práctica:
dinámico
activo
sosegado
y profundo.
Es una práctica de cuerpo completo, pero enfocada en el segmento base (caderas y pelvis)
Esta basado en mi libro 5 Claves para practicar y enseñar Yin Yoga integral (disponible en Amazon)
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