5 PIATTELLE | ATTIVARSI CON IL PALLONE | U13 U12 U11 U10
Автор: Mister Cacace
Загружено: 2024-01-17
Просмотров: 3235
Описание:
Vuoi allenare i tuoi giovani giocatori con un esercizio divertente e coinvolgente? Allora prova questa Attivazione Con Il Pallone: 5 PIATTELLE!
Perfetto per le squadre delle categorie U13, U12, U11 e U10.
Scopri questo esercizio e altri consigli utili per migliorare le capacità tecniche dei tuoi giocatori!
L'esercitazione è stata svolta con gli ESORDIENTI della SCUOLA CALCIO del SORRENTO CALCIO.
Gli ESORDIENTI A 9 (UNDER 13) hanno eseguito 3 VARIANTI:
0:00 INTRODUZIONE
0:07 VARIANTE 1 (3 Esercizi)
2:11 VARIANTE 2 (3 Esercizi)
4:01 VARIANTE 3 (2 Esercizi)
ORGANIZZAZIONE
Categoria: Esordienti (U13, U12), Pulcini (U11, U10)
Giocatori: 4
Varianti: 3
DESCRIZIONE
L'esercitazione "5 PIATTELLE" si svolge con 4 ragazzi. Questa attivazione è utile per allenare il DOMINIO PALLA, l'ARRESTO e RIPARTENZA e il CONTROLLO DROP. L'attivazione tecnica prevede 3 varianti.
DA CURARE:
trattamento palla
cambio di direzione
frequenza passi
utilizzo entrambi i piedi
MATERIALE
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Con i Miei video potrai migliorare le Tue capacità tecniche, la Tua coordinazione e il Tuo livello fisico, ingredienti indispensabili per incrementare la Tua prestazione.
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