Yoga Für Absolute Anfänger - Teil 1 | Yoga Atmung Und Haltung
Автор: LAJA - Spirit of YOGA
Загружено: 2025-09-21
Просмотров: 325
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In diesem Video lernst du Schritt für Schritt die wichtigsten Grundhaltungen und die richtige Atmung im Yoga kennen.
Diese Einheit ist perfekt, wenn du ganz neu einsteigst oder nach einer langen Pause wieder mit Yoga anfangen möchtest.
Ich wünsche dir ganz viel Spaß. Berichte mir von deinen Erfahrungen in den Kommentaren 💕
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